Shake-uri proteice pt slabit Fibre vegetale. Terciul este o confirmare excelentă a acestui lucru. Prima opțiune pentru prepararea supei cu țelină pentru cei care doresc să slăbească: toacă țelina și legumele și pune-le într-o cratiță, toarnă suc de roșii și fierbe în zilele 3 și 10, supa este combinată și cu legume, iar pentru cină este permis să mănânci cartofi fierți în uniforme…